Je rijdt naar een sprong.

Je voelt spanning, onbalans of onzekerheid.
Soms zit je te zwaar, soms te licht.
Je handen of benen werken niet altijd zo onafhankelijk als je zou willen.

En hoe harder je probeert om alles tegelijk te corrigeren, hoe moeilijker het soms lijkt te worden.

Maar wat als het probleem niet is dat je nóg harder je best moet doen?

Misschien helpt het eerst om te begrijpen wat jouw lichaam precies doet tijdens de sprong — en welk effect dat heeft op de beweging van je paard.

• Met maximaal 6 deelnemers krijgt iedere ruiter persoonlijke feedback van Nadia.

• Op de levensgrote simulator Maddie kun je je volledig concentreren op je eigen houding, balans en timing — zonder ondertussen ook op je paard te moeten letten.

• Je kunt bewegingen en aanpassingen herhalen en opnieuw voelen, zodat je beter leert herkennen wat er in je lichaam gebeurt.

• Je vertaalt die inzichten daarna naar wat je tijdens echte sprongen met je paard nodig hebt.

• Na afloop ontvang je alle slides van de presentatie per mail, zodat je thuis kunt nalezen en verder oefenen.

Na deze workshop:

✅ Begrijp je beter wat jouw lichaam doet vóór, boven en na de sprong
✅ Herken je waar jouw houding, balans of timing je paard mogelijk stoort
✅ Heb je praktische oefeningen voor balans, core stability en een onafhankelijkere zit
✅ Weet je beter welke kleine aanpassingen voor jou het meeste verschil maken
✅ Kun je bewuster oefenen op een stabiele, rustige en functionele springhouding

Of je nu beginner bent of al langer springt: je vertrekt met concrete aandachtspunten en oefeningen die je verder kunt meenemen in je training.

✔ Je begrijpt beter hoe je core, balans en timing samen je zit beïnvloeden
✔ Je leert herkennen wanneer je je paard onbewust stoort in zijn beweging
✔ Je ontdekt welke aanpassingen jou helpen om rustiger en functioneler mee te bewegen
✔ Je krijgt meer houvast om ook thuis bewust verder te oefenen

✔ Beginners die de basis van een goede springhouding willen leren

✔ Ervaren springruiters die hun techniek willen verfijnen

✔ Ruiters die willen begrijpen hoe hun eigen lichaam de beweging van het paard beïnvloedt

❗ Let op: de simulator is geschikt voor een ruitergewicht tot maximaal 100 kg. ❗

• “Een simulator is toch niet hetzelfde als een echt paard?”
  Klopt. En net daarom is hij zo waardevol. Je kunt je volledig concentreren op je eigen houding, balans en timing, zonder tegelijk je paard te moeten rijden. Zo krijg je heel gerichte feedback op wat jouw lichaam doet.

• “Moet ik al goed kunnen springen?”
  Nee. De workshop is geschikt voor verschillende niveaus. Je krijgt persoonlijke feedback en oefent vanuit jouw eigen vertrekpunt.

• “Wat haal ik hier concreet uit?”
  Je krijgt inzicht in wat jouw lichaam vóór, boven en na de sprong doet, waar je je paard mogelijk onbewust stoort en welke oefeningen je kunt gebruiken om daar verder mee aan de slag te gaan.

Praktisch

📅 Datum: 28 november 2026
📍 Locatie: Reitenhof - Reiten 35, Geel
🕘 Uur: 13u30 - 17u30
👥 Maximaal 6 deelnemers

❗ Let op: de simulator is geschikt voor een ruitergewicht tot maximaal 100 kg. ❗