Springen vraagt veel van je lichaam. Je moet meebewegen, opvangen, je evenwicht bewaren en tegelijk voldoende vrijheid houden om je paard niet in de weg te zitten.
Maar waar haal jij die stabiliteit eigenlijk vandaan?
Uit balans en beweging?
Of uit knieën, handen, bovenbenen en spieren die zich nét iets harder vastzetten dan je denkt?
In Boven de Sprong kijk je met andere ogen naar wat je lichaam doet tijdens het springen — zonder op zoek te gaan naar één perfecte houding.
waarom je tijdens een sprong niet in één vaste houding blijft;
het verschil tussen bewegen met je paard en jezelf stabiliseren door vast te zetten;
hoe jouw lichaam steun en evenwicht probeert te vinden;
waarom wat stabiel vóélt niet altijd hetzelfde is als stabiel bewegen;
hoe jouw manier van opvangen ook invloed kan hebben op je paard;
een eenvoudige observatievraag waarmee je zelf aan de slag kunt.
Geen lijstje met “zet je been hier en je schouders daar”.
Wel een uitnodiging om beter te leren kijken naar wat jouw lichaam eigenlijk doet.
Want een goede springhouding is geen stilstaand plaatje.
Het is een lichaam dat voortdurend balanceert, opvangt en opnieuw organiseert — samen met het paard.
Krijg meteen toegang tot de gids.
Tijdens Spring in Actie onderzoeken we op de paardrijsimulator wat er met jouw houding en stabiliteit gebeurt tijdens het springen.
Niet om je in één “juiste” positie te zetten, maar om te ontdekken waar jij je stabiliteit vandaan haalt — en welke andere mogelijkheden je lichaam heeft.
De Expert
Equestrian Simulator Expert - Reitenhof
Nadia Molenaers is gecertificeerd Equitation Science-instructeur, wetenschapper aan de Universiteit Antwerpen en daarnaast gepassioneerd paardenliefhebber. Paardvriendelijk trainen, paarden tegemoet komen in al hun fysieke, mentale en sociale behoeften en steeds streven naar groter paardenwelzijn, dat is haar drijfveer. Met haar levensgrote eventingsimulator ‘Maddie’ analyseert zij scheefheden in houding en zit, en werkt samen met ruiters om deze problemen op te lossen.